禁煙セラピーのめちゃくちゃおススメ本。

実は私、喫煙者だったんです。。。。。

それも超ヘビースモーカ（チェーンスモーカー）。。。。

吸い始めたきっかけありがちのただの好奇心。。。

まあ、おやじがばりばりのヘビースモーカーだったから

ちっさいころから煙草に興味はあった。

まあ、そんなこんなで喫煙者になってしまって、

気づいたころにはやめれないってやつ。

たくさん禁煙方法ためしましたよ。

禁煙外来・ニコレット・パイポなどなど。

まあ、どれも２週間くらいはやめれたんだけど

復活してしまうんだね。

だけど、そんな私でもこの本をよんでやめれちゃいました。(笑)

あ、まったくつらくなかったです。

ぶっちゃけ吸いたいとおもうときはたまにあります。

でも、吸おうと思ったり、吸う行動をとりたいと

思ったことは一度もありません。

喫煙者のみなさんには一度は読んでみてほしいですね。

なんで私たちは煙草を吸い続けるのか？

そのからくりがこの本をよんで解き放たれた感じです。

私たちはニコチン依存でもなんでもなかったんです。

ただただいつも「不安」だった。

「煙草がない」という不安に駆られていた。

「煙草無しでの飲み会の楽しみ方が分からない」だけだった。

頭で理解することができれば、行動できます。

あなたがノンスモーカーに戻れることを願っています。

私たちはだれもがノンスモーカーだったんですから

貴方もきっと「本来の姿」に戻り

もっと人生を楽しむことができます。

Fin...